艾灸只是能够缓解身体不适的一种手段，并不是医治疾病的方法，艾灸主要的功效是可以缓解女性痛经还能够祛湿祛寒，这种方式对于女性还是存在一定的作用的，特别是由于不慎受凉引起的月经不调或者痛经的症状可以很好的缓解。艾灸虽然有很多比较好的功效，但是并不是全能的，若是身体出现不适还是要及时的去医院检查接受专业正规的医疗方法，不能完全的以来艾灸的方法，艾灸只是一种比较好的辅助手段，另外，若想要艾灸发挥良好的功效，一定还要配合良好的生活习惯，要有规律的作息和饮食，才能更好地有助于身体健康。 艾灸有哪些类型呢？哪里有门店？舟山中医艾灸养生

中医的艾灸在冬病夏治中是一个很好的体现，实际上这里面还蕴含了一种中医的预防思想。意思是不要等到天冷了，阳虚加重时才想起来补，平时就要多加注意，炎热的夏天更要提前温阳补阳。

艾灸的调理方法叫“因势利导”，在夏天温阳补阳其实是借助天时，正好这个时候阳气壮，比天冷时补的效果好，三伏灸、冬病夏治就是这个道理。

艾是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气盛的时候艾灸，补益能够达到一个比较好的效果。 艾灸到底对人体有哪些作用与好处呢?

艾灸要隔着衣服吗？

隔着衣服艾灸没有用。如果在艾灸时隔着衣服去做，衣服会把艾灸的热量吸收掉，艾灸是通过将艾绒制成的艾条放在患者的穴位，点燃进行施灸的中医疗法。如果艾灸的时候放衣服，可能会造成灸火坠落，导致衣服点燃，烧伤患者，艾灸需要对穴位形成一种透热的刺激，这种透热的刺激一种是药物本身的作用，有温经通络的功效另一种就是热的作用，可以起到温经散寒、扶正祛邪、消瘀散结的作用。艾灸的时候可以选择隔姜灸或者隔蒜灸，能够增加药性的刺激作用。

间接灸，它又称隔物灸，它减轻了直接灸的灼伤感，它避免了斑痕。它配合其他药物呢是为了增强疗效，比如说我们常见的这个隔江灸，隔蒜灸，就是把姜切成一个小片儿，上面扎上眼儿，然后把团成的这个小的艾塔放上去，通过姜的温热之性以及艾绒的温热之性，来解决身体的寒湿问题。那么还有一些隔虫灸，比如说像有口歪眼邪的人。我们可以用隔蜈蚣灸，那么还有一种叫实按灸，就是在隔物灸当中的隔布灸。这些灸法呢主要是针对于急性的头晕/痛。比如说感冒引起的巅顶痛，或者是经常出现的偏头疼，我们都可以通过隔布的方式或者隔纸的方式直接实按上去。对于这些，基本上是一次见效，效果是非常好的。当然这种灸法的话呢，对这个灸疗师的要求会非常高，需要疚疗师经常这个运气，经常去练气，让自己身体的正气充足，更容易找到对方的这个灸感。艾灸的时候要选择好艾条。

艾灸的时候可以开窗通风的，在艾灸的时候由于艾叶燃烧产生的烟雾量比较大，如果处于一个密闭的空间，很容易对于呼吸道产生不利的影响，尤其对于平时肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺气肿的患者来讲，更容易出现咳嗽、喘息以及呼吸困难的情况。在艾灸的时候建议开窗通风，但不要将窗户对着人的头部或者艾灸的部位，可以将患者和窗户或者是门之间用窗帘隔挡一下，避免风直接吹到患者，以免出现风邪入体的情况。也可以选用无烟艾灸，这样产生的烟雾量相对来讲比较小，如果有条件可以在艾灸室安装换气扇。 艾灸对女性养生保健的好处.奉化中医艾灸器具

艾灸具有调节阴阳补益的作用。舟山中医艾灸养生

一个艾灸产品好不好有两点至关重要，一个就是艾绒，是否是三年以上的陈艾；一个是红外线辐射量。先不说现在很多所谓的无烟灸用的艾绒好不好，但有一点是肯定的，无烟灸的红外线辐射量太小，比起传统艾条要小多了，所以效果自然比不上传统艾条。也就是说传统艾条艾灸半个小时所带来的效果，无烟灸需要花数倍的时间才能取得同样的效果。现在很多艾灸产品，尤其是那些看起来很方便的艾灸产品，打着环保无烟艾灸的旗号，其实艾灸的效果远远比不上传统艾条。舟山中医艾灸养生

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